Taller

Autoestima y autocuidado: las claves para una vida plena

Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida

Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida

Dirigido a: Profesores

Cupo

400

Inversión Económica

Ninguna

Taller

Autoestima y autocuidado: las claves para una vida plena

Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida

Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida

Dirigido a: Profesores

Cupo

400

Inversión Económica

Ninguna
Información Cohorte 1

Inicio de inscripción:

15/07/2024

Cierre de inscripción:

31/07/2024

inicio cohorte:

13/08/2024

Cierre cohorte:

13/08/2024

Modalidad

Virtual sincrónica

Duración

2 horas

PERIODICIDAD

Anual

RECONOCIMIENTO

Ninguno

FECHAS DE ENCUENTROS

Martes 13 agosto

HORARIOS DE ENCUENTROS

3:00 p.m. a 4:30 p.m.

RECTORÍA QUE OFERTA

Servicios Corporativos

UNIDAD QUE OFERTA

Subdirección de Seguridad, Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental

ORIENTA

Subdirección de Seguridad, Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental

CONTACTO

mujer2-150x150
Mayra Giraldo

Subdirección Seguridad, Salud
en el Trabajo y Gestión Ambiental
Subdirectora SSTGA
mayra.giraldo.v@uniminuto.edu

INSCRIPCIÓN: SE ENVIARÁ INVITACIÓN A TRAVÉS DE CORREO CORPORATIVO

DESCRIPCIÓN

Este taller ofrece herramientas prácticas para mejorar la autoestima . Se enfoca en la importancia del autocuidado y en la prevención de conductas riesgosas para la salud mediante el reconocimiento del valor individual.

RESULTADOS DE PRENDIZAJE

1.Identificar las situaciones de riesgo en las que muchas veces se incurre y que están bajo el control o alcance de cada uno.?
2. Reconocer y ser consciente de la importancia de priorizarce y así mismo priorizar su salud.?
3. Desarrollar hábitos que propendan por el cuidado de la salud mental

CONTENIDO TEMÁTICO

1. Técnicas de autocuidado.
2. Estrategias para mejorar la autoestima.
3. Prevención de conductas riesgosas.

Prerrequisitos

Ninguno