Taller
Autoestima y autocuidado: las claves para una vida plena
Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida
Dirigido a: Profesores
Cupo
400
Inversión Económica
Ninguna
Información Cohorte 1
Inicio de inscripción:
15/07/2024
Cierre de inscripción:
31/07/2024
inicio cohorte:
13/08/2024
Cierre cohorte:
13/08/2024
Modalidad
Virtual sincrónica
Duración
2 horas
PERIODICIDAD
Anual
RECONOCIMIENTO
Ninguno
FECHAS DE ENCUENTROS
Martes 13 agosto
HORARIOS DE ENCUENTROS
3:00 p.m. a 4:30 p.m.
RECTORÍA QUE OFERTA
Servicios Corporativos
UNIDAD QUE OFERTA
Subdirección de Seguridad, Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental
ORIENTA
Subdirección de Seguridad, Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental
CONTACTO
Mayra Giraldo
Subdirección Seguridad, Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental Subdirectora SSTGA mayra.giraldo.v@uniminuto.edu
DESCRIPCIÓN
Este taller ofrece herramientas prácticas para mejorar la autoestima . Se enfoca en la importancia del autocuidado y en la prevención de conductas riesgosas para la salud mediante el reconocimiento del valor individual.
RESULTADOS DE PRENDIZAJE
1.Identificar las situaciones de riesgo en las que muchas veces se incurre y que están bajo el control o alcance de cada uno.?
2. Reconocer y ser consciente de la importancia de priorizarce y así mismo priorizar su salud.?
3. Desarrollar hábitos que propendan por el cuidado de la salud mental
CONTENIDO TEMÁTICO
1. Técnicas de autocuidado.
2. Estrategias para mejorar la autoestima.
3. Prevención de conductas riesgosas.
Prerrequisitos
Ninguno
