Taller
Descansar bien para vivir sanos
Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida
Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida
Dirigido a: Profesores
Cupo
100
Inversión Económica
Ninguna
Taller
Descansar bien para vivir sanos
Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida
Línea 10. Salud, cultura y calidad de vida
Dirigido a: Profesores
Cupo
100
Inversión Económica
Ninguna
Información Cohorte 1
Inicio de inscripción:
No aplica
Cierre de inscripción:
No aplica
inicio cohorte:
7/07/2026
Cierre cohorte:
7/07/2026
Modalidad
Virtual sincrónica
Duración
1 hora y 30 minutos
PERIODICIDAD
Semestral
RECONOCIMIENTO
Certificado por la participación en por lo menos 4 de los 6 talleres del ciclo de la Ruta de Cuidado Integral para el Profesor 2026-2
FECHAS DE ENCUENTROS
7/07/2026
HORARIOS DE ENCUENTROS
3:00 p.m. a 4:30 p.m.
RECTORÍA QUE OFERTA
Servicios Corporativos
UNIDAD QUE OFERTA
Seguridad y Salud en el Trabajo y Gestión Ambiental
ORIENTA
Centro de Innovación Educativa y Excelencia Profesoral y Oficina de Salud y Seguridad en el Trabajo
CONTACTO
Luis Francisco Lara Naranjo
Medicina Preventiva SSTGAGestor de Innovación Pedagógicaluis.lara.n@uniminuto.edu
Se enviará invitación a través del correo corporativo
DESCRIPCIÓN
Espacio orientado a comprender cómo el sueño y los ciclos naturales del cuerpo influyen en la salud, el bienestar y el desempeño profesoral.
RESULTADOS DE aPRENDIZAJE
Reconocer la importancia del sueño y los ritmos circadianos en el bienestar profesoral, identificando acciones básicas para favorecer el descanso y la calidad de vida
CONTENIDO TEMÁTICO
1. Importancia del sueño y el descanso.
2. Ritmos circadianos.
3. Hábitos básicos para mejorar la calidad del sueño.
Prerrequisitos
Ninguno